GETAT Kronik Yorgunluk Sendromunda Tamamlayıcı Yaklaşımlar

Kronik yorgunluk sendromunda tamamlayıcı tedaviler semptomatik rahatlama için standart tedaviye eklenebilir.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

GETAT Kronik Yorgunluk Sendromunda Tamamlayıcı Yaklaşımlar Nedir?

Kronik yorgunluk sendromu (ME/CFS), altı aydan uzun süren, istirahatle düzelmeyen yorgunlukla karakterizedir. Etiyolojisi çok faktörlüdür.

Standart tedavi sınırlıdır; tamamlayıcı tıp yaklaşımları yaşam kalitesini iyileştirmeye yönelik eklenebilir.

Egzersize toleransı artırmak için derece derece yaklaşım (pacing) önerilir; post-exertional malaise dikkate alınmalıdır.

Belirtiler

Şiddetli yorgunluk

Post-eksersiz malaise

Uyku bozukluğu

Bilişsel güçlük

Kas-eklem ağrısı

Ortostatik intolerans

Baş ağrısı

Duygudurum değişiklikleri

Risk Faktörleri

Enfeksiyon sonrası dönem

Hormonal değişiklikler

Kronik stres

Kadın cinsiyet

Aile öyküsü

Otoimmün hastalık

Metabolik bozukluk

Travmatik olay

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Kronik yorgunluk ayırıcı tanı
Tiroid, anemi ve uyku apnesi ekarte edilmeli
Rehabilitasyon uzmanı desteği
Psikososyal destek

Tedavi Yöntemleri

Standart tedavi optimize edilir

Pacing ve aktivite yönetimi

Akupunktur seansları

Tai chi ve hafif yoga

Mindfulness ve bilişsel stratejiler

CoQ10, magnezyum, D-riboz denenebilir

Diyet desteği

Uyku hijyeni

Çok disiplinli takip

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Akupunktur

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

İnce iğnelerin belirli noktalara uygulandığı akupunktur; kronik ağrı, migren ve bulantı tedavisinde etkinliği gösterilmiş bir yöntemdir.

Kupa Tedavisi (Hacamat)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Kuru ve ıslak kupa uygulaması; kas ağrısı, miyofasiyal ağrı ve bazı metabolik şikayetlerde geleneksel tıp çerçevesinde kullanılır.

Ozon Tedavisi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Tıbbi ozon; yaraların iyileşmesi, kronik enfeksiyonlar ve bazı metabolik durumlarda geleneksel tıp bünyesinde kullanılır.

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Fitoterapi; standartlaştırılmış bitkisel ürünlerin kanıta dayalı kullanımını ifade eder; ilaç etkileşimleri göz önünde bulundurulmalıdır.

Mezoterapi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Mezoterapi; kas-iskelet ağrıları, selülit, saç dökülmesi ve lokal yağlanma tedavisinde kullanılan minimal invaziv yöntemdir.

PRP (Trombositten Zengin Plazma) Tedavisi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

PRP; eklem hastalıkları, spor yaralanmaları, saç dökülmesi ve yara iyileşmesinde kullanılan otolog bir biyolojik tedavidir.

Nöral Terapi

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Nöral terapi; sinir ganglionu ve skar dokusuna prokain enjeksiyonu ile otonom sinir sistemi dengesini yeniden kurmayı amaçlar.

Balneoterapi (Kaplıca Tedavisi)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

Balneoterapi; termal su, çamur ve buharın terapötik kullanımıyla kas-iskelet sistemi şikayetlerini hafifletir.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.