Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

El Bilek Rehabilitasyonu

El bileği kırıkları, bağ yaralanmaları ve tendon sorunları sonrası rehabilitasyon.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

El Bilek Rehabilitasyonu Nedir?

El bilek rehabilitasyonu, el bileği yaralanmaları (kırık, bağ yırtığı, tendon hasarı), cerrahi müdahaleler veya kronik ağrı durumları sonrasında el bilek fonksiyonlarını yeniden kazandırmayı hedefler.

Rehabilitasyon programı; eklem hareket açıklığı egzersizleri, progresif güçlendirme, ince motor beceri çalışmaları, ödem kontrolü ve skar yönetimini kapsar. El terapistleri özel splintler hazırlayarak eklem koruması sağlar.

Distal radius kırığı sonrası rehabilitasyon en sık uygulama alanıdır. Ayrıca skafoid kırığı, TFCC yaralanması, De Quervain tendiniti ve karpal tünel cerrahisi sonrası rehabilitasyon da önemli endikasyonlardır.

Belirtiler

El bileğinde ağrı ve sertlik
El bileği hareket açıklığında kısıtlılık
Kavrama ve tutma gücünde azalma
El ve parmaklarda ödem
El becerilerinde güçlük

Risk Faktörleri

Distal radius kırığı sonrası immobilizasyon
El bileği bağ yaralanması
Tendon cerrahisi sonrası dönem
Uzun süreli alçı veya splint kullanımı

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • El bileği kırığı veya cerrahisi sonrası sertlik devam ediyorsa
  • El kavrama gücü belirgin azaldıysa
  • El bileği ağrısı günlük aktiviteleri engelliyorsa

Tedavi Yöntemleri

01
Pasif ve aktif eklem hareket açıklığı egzersizleri
02
Progresif kavrama ve güçlendirme programı
03
Ödem yönetimi (kompresyon, elevasyon, retrograd masaj)
04
Skar mobilizasyonu ve yumuşak doku tedavisi
05
Fonksiyonel el beceri eğitimi
06
Özel splint ve ortez uygulamaları

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.