Erişkinde Duygu Disregülasyonu

Yoğun öfke patlamaları, duygusal dalgalanmalar ve stres toleransı düşüklüğü.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Yayın tarihi: 1 Şubat 2026

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Psikiyatri bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Erişkinde Duygu Disregülasyonu Nedir?

Erişkin duygu disregülasyonu; kişinin yoğun duygularını tanımlama, kontrol etme ve sağlıklı biçimde ifade etmede belirgin güçlükler yaşadığı, öfke patlamaları ve hızlı ruh hali değişiklikleriyle seyreden bir tablodur.

Sıklıkla sınır kişilik bozukluğu, DEHB, travma sonrası stres bozukluğu, kompleks travma ve bipolar spektrum bozukluklarına eşlik eder.

DSM-5'te başlı başına bir tanı olmamakla birlikte pek çok klinik tabloda merkezi bir özellik olarak değerlendirilmektedir.

Belirtiler

Küçük stresörlere orantısız öfke tepkisi

Hızlı ruh hali değişiklikleri

Duyguları ifade etmede güçlük

Sosyal ilişkilerde sık çatışma

Dürtüsel davranışlar

Pişmanlık sonrası suçluluk hissi

Kendine zarar verici davranışlar

Risk Faktörleri

Çocukluk çağı travması

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu

Sınır kişilik özellikleri

Bipolar ailesel yatkınlık

Kronik stres ve ihmal

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Kontrol edilemeyen öfke patlamaları
İlişkilerde sık çatışmalar
Kendine zarar verme dürtüsü
İş ve sosyal alanda bozulma
Açıklanamayan duygusal çöküntüler

Tedavi Yöntemleri

Diyalektik davranışçı terapi (DBT)

Duygu odaklı terapi

Bilişsel davranışçı terapi

Mindfulness temelli müdahaleler

Eşlik eden bozuklukların farmakolojik tedavisi

Psikoedukasyon ve aile desteği

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Psikiyatri bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Psikiyatri Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Yaygın anksiyete bozukluğu nedir, kronik endişe nasıl yönetilir?

Psikiyatrik Uykusuzluk ve Uyku Bozuklukları

Psikiyatri

Depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların uyku üzerindeki etkileri ve tedavisi.

Depresyon

Psikiyatri

Depresyon nedir, üzüntüden farkı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Anksiyete bozukluğu nedir, normal kaygıdan farkı nedir ve nasıl aşılır?

Panik Atak

Psikiyatri

Panik atak nedir, kalp krizi ile karışan bu durum nasıl yönetilir ve önlenir?

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)

Psikiyatri

OKB nedir, takıntılı düşünceler ve zorunlu davranışlar nasıl tedavi edilir?

TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

Psikiyatri

TSSB nedir, travma sonrası geri dönüşler ve aşırı uyanıklık nasıl tedavi edilir?

Bipolar Bozukluk

Psikiyatri

Bipolar bozukluk nedir, mani ve depresyon dönemleri nasıl tanınır ve tedavi edilir?

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.