Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Ön Çapraz Bağ Rekonstrüksiyonu Sonrası Rehabilitasyon

ACL cerrahisi sonrası aşamalı rehabilitasyon protokolü.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Yayın tarihi:

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize danışınız.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Ön Çapraz Bağ Rekonstrüksiyonu Sonrası Rehabilitasyon Nedir?

ACL rekonstrüksiyonu sonrası rehabilitasyon, fonksiyonel sonuçları belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Aşamalı bir program (faz 1-5) uygulanır ve her fazda belirli hedeflere ulaşılmalıdır.

Modern hızlandırılmış protokollerde erken yüklenme, erken hareket açıklığı ve kapalı kinetik zincir egzersizleri tercih edilir. Amaç 4-6 haftada günlük aktiviteye, 4-6 ayda spora dönüştür.

Spora dönüş kriterleri; tam hareket açıklığı, kuadriseps kuvvetinin %90'ına ulaşma, fonksiyonel testlerde (hop testleri) simetri ve psikolojik hazırlıktır. Erken dönüş reruptür riskini artırır.

Belirtiler

Post-op diz ağrısı
Fleksiyon kısıtlılığı
Ekstansiyon kaybı
Kuadriseps atrofisi
Dizde instabilite hissi
Şişlik
Yürüyüş asimetrisi

Risk Faktörleri

Erken yaşta spora dönüş
Zayıf nöromuskuler kontrol
Kötü greft yerleşimi
Rehabilitasyona uyumsuzluk
Menisküs yaralanması eşlik etmesi
Kadın sporcular (yüksek reruptür)
Yetersiz kuvvet kazanımı

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Ani artan ağrıda
  • Eklem hareketinde kayıp
  • Ateş ve yara akıntısında
  • Instabilite hissinde
  • İlerleme olmadığında

Tedavi Yöntemleri

01
Faz 1: Hareket açıklığı ve tam ekstansiyon
02
Faz 2: Kapalı kinetik zincir kuvvetlendirme
03
Faz 3: Fonksiyonel ve pliyometrik egzersizler
04
Faz 4: Koşu ve agility
05
Faz 5: Spora özgü hareketler
06
Nöromuskuler kontrol ve propriyoseptif eğitim

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.