المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

تطبيقات اليوغا الطبّية

اليوغا الطبّية هي التطبيق العلاجي لبرامج يوغا مفردنة استنادًا إلى الإرشادات السريرية والأدلّة.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp لدينا. احجز موعد ←

ما هو تطبيقات اليوغا الطبّية؟

اليوغا الطبّية نهج تكميلي يشمل وضعيات يوغا وتقنيات تنفّس وممارسات تأمّل مفردنة تُختار بعد التقييم السريري، مع مراعاة تشخيص المريض وقيوده الجسدية وأمراضه المرافقة.

أُبلِغ عن تأثيرات داعمة في ألم أسفل الظهر المزمن والقلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والربو والسكري النمط 2 وأعراض سنّ اليأس وإعادة تأهيل السرطان وإعادة التأهيل القلبي. مستوى الأدلّة بين محدود ومتوسّط.

ينبغي أن يطبّقها معالجو يوغا معتمدون أو محترفون ذوو خلفية طبية. تلزم الحذر في الإصابات الحادّة واضطرابات التوازن وأمراض القلب الخطيرة.

الأعراض

ألم أسفل الظهر المزمن (داعم)
قلق واكتئاب خفيف
ارتفاع ضغط الدم
تعب مزمن
أعراض سنّ اليأس
إعادة تأهيل السرطان

عوامل الخطر

إصابة عضلية هيكلية حادّة
ترقّق عظام شديد
قصور قلب غير مضبوط
غلوكوما (بعض الوضعيات)
حمل (تكيّف خاصّ)
اضطراب توازن

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • يُنصح بتقييم طبّي قبل البدء
  • أوقف الجلسة في حال الألم أو الإصابة
  • اختر اختصاصي يوغا طبّية معتمدًا
  • تجنّب توقّعات الشفاء المعجزة

طرق العلاج

01
تقييم سريري وتحديد الأهداف
02
تصميم برنامج مفردن
03
جلسات جماعية مضبوطة أو فردية
04
دمج التنفّس والحركة والاسترخاء
05
تمارين منزلية وممارسة يومية
06
متابعة التقدّم والسلامة

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الوخز بالإبر

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الوخز بالإبر الذي تُطبَّق فيه إبر دقيقة في نقاط محددة طريقة أُثبتت فعاليتها في الألم المزمن والصداع النصفي والغثيان.

العلاج بالكاسات (الحجامة)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

تُستخدَم الحجامة الجافة والرطبة في إطار الطب التقليدي لآلام العضلات والألم اللفافي العضلي وبعض الشكاوى الأيضية.

العلاج بالأوزون

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يُستخدَم الأوزون الطبي ضمن الطب التقليدي في التئام الجروح والعدوى المزمنة وبعض الحالات الأيضية.

العلاج بالنباتات (العلاج العشبي)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يشير العلاج بالنباتات إلى الاستخدام المبني على الأدلة لمنتجات عشبية معيارية؛ ويجب مراعاة تفاعلات الأدوية.

الميزوثيرابي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الميزوثيرابي طريقة طفيفة التداخل تُستخدَم في علاج الألم العضلي الهيكلي والسيلوليت وتساقط الشعر والترسبات الدهنية الموضعية.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

PRP علاج بيولوجي ذاتي يستخدم لأمراض المفاصل والإصابات الرياضية وتساقط الشعر والتئام الجروح.

العلاج العصبي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

العلاج العصبي يهدف إلى استعادة توازن الجهاز العصبي اللاإرادي عبر حقن البروكايين في العقد العصبية والأنسجة الندبية.

العلاج البلنيولوجي (العلاج بالمياه المعدنية)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يستخدم العلاج البلنيولوجي المياه الحرارية والطين والبخار علاجياً لتخفيف الشكاوى العضلية الهيكلية.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.