المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

نظافة اليدين ومكافحة العدوى

أساليب غسل وتعقيم اليدين الفعّالة للوقاية من العدوى المنقولة باليدين.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم الطب الباطني لدينا. احجز موعد ←

ما هو نظافة اليدين ومكافحة العدوى؟

نظافة اليدين الأسلوب الأساسي لكسر سلسلة العدوى عبر إزالة البكتيريا والفيروسات والفطريات المنتقلة إلى اليدين من السطوح والأشخاص. ولقد أظهر دليل منظمة الصحة العالمية 'لحظات نظافة اليد الخمس' أنه يُقلل العدوى المستشفوية بنسبة 30-40٪.

ينبغي إجراء غسل اليدين الفعال بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل (بما يشمل الرسغين، بين الأصابع، وتحت الأظافر). معقمات اليد الكحولية بديل فعال عند عدم توفر الماء والصابون؛ ويفضّل الصابون والماء عند ظهور اليدين متسختين، إذ تكون المعقمات الكحولية غير كافية ضد أبواغ Clostridium difficile.

على مستوى المجتمع، تُقلل نظافة اليدين انتشار العديد من الأمراض الشائعة كنزلات البرد، الإنفلونزا، الإسهال، والتهاب الكبد A. كما تُقلل تعليم غسل اليدين للأطفال المدرسيين الغياب المدرسي بشكل ملحوظ.

الأعراض

نظافة اليدين إجراء وقائي ولا أعراض له
عدوى هضمية متكررة بسبب غسل اليدين غير الكافي
ازدياد تواتر عدوى الجهاز التنفسي
عدوى عبر تشققات الجلد
عدوى العين (التهاب الملتحمة من ملامسة اليد المتسخة)
نوبات التهاب معدي معوي ينتقل عبر الطعام
عدوى مرتبطة بالرعاية الصحية (في بيئة المستشفى)

عوامل الخطر

غياب عادة غسل اليدين
ملامسة كثيفة للسطوح في البيئات المزدحمة والعامة
العاملون في الرعاية الصحية (ملامسة المرضى)
عدم الالتزام بقواعد النظافة في تحضير الطعام
صغار الأطفال (ملامسة متكررة للسطوح والفم)
عدم غسل اليدين بعد استخدام المرحاض
ملامسة الأغراض والأسطح المشتركة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • لا يوجد سبب شخصي للاستشارة الطبية حول نظافة اليدين ذاتها
  • للتحقق من سبب نوبات التهاب معدي معوي أو عدوى تنفسية متكررة
  • للاستشارة بشأن نظافة اليدين لرعاية أشخاص ذوي مناعة منخفضة
  • برامج تدريب العاملين في الرعاية الصحية وفِرق مكافحة العدوى
  • للمديرين الذين يرغبون في تطوير سياسات مؤسسية لمكافحة العدوى

طرق العلاج

01
غسل اليدين 20 ثانية بالماء والصابون (أفعل تنظيف ميكانيكي)
02
معقم يد كحولي (60-95٪ كحول، عند عدم توفر الماء والصابون)
03
تنظيف تحت الأظافر وعادة نزع الحلي
04
التجفيف بمناشف ورقية تستخدم لمرة واحدة
05
الغسل الإلزامي قبل وبعد الطعام، بعد المرحاض، قبل وبعد رعاية المريض
06
تعليم غسل اليدين للأطفال بأسلوب لعبي

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Enfeksiyon Hastalıkları في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Enfeksiyon Hastalıkları

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الإنفلونزا

Enfeksiyon Hastalıkları

الإنفلونزا مرض معدي موسمي في الجهاز التنفسي تسببه فيروسات الإنفلونزا؛ تظهر بحمى شديدة، ألم عضلي، وتعب شديد.

كوفيد-19

Enfeksiyon Hastalıkları

كوفيد-19 مرض معدي يسببه فيروس كورونا SARS-CoV-2 بطيف سريري واسع يتراوح من بدون أعراض إلى الالتهاب الرئوي الشديد.

عدوى الجهاز التنفسي العلوي

Enfeksiyon Hastalıkları

عدوى الجهاز التنفسي العلوي أمراض تشمل نزلة البرد الشائعة، التهاب البلعوم، التهاب الجيوب، والتهاب الحنجرة، غالبًا من أصل فيروسي ومحدودة ذاتيًا.

عدوى المسالك البولية

Enfeksiyon Hastalıkları

عدوى المسالك البولية عدوى بكتيرية شائعة تسببها في الغالب Escherichia coli، تظهر بالحرقان والتبول المتكرر.

التهاب الكبد A (HAV)

Enfeksiyon Hastalıkları

التهاب الكبد A عدوى كبدية حادة ذاتية التحدد تنتقل بالطريق البرازي-الفموي تسبب التهاب كبد حاداً دون مزمن؛ تكفي المعالجة الداعمة في معظم الحالات ويمنع اللقاح الفاشيات وتكون الوقاية بعد التعرض خلال أسبوعين فعالة.

التهاب الكبد الوبائي B

Enfeksiyon Hastalıkları

التهاب الكبد B عدوى معدية تسببها فيروس HBV ينتقل عبر الدم، الجماع الجنسي، ومن الأم إلى الطفل، يمكن أن يصبح مزمنًا ويتطور إلى تليف الكبد وسرطان الكبد.

التهاب الكبد الوبائي C

Enfeksiyon Hastalıkları

التهاب الكبد C مرض كبدي تسببه فيروس HCV ينتقل أساسًا عن طريق الدم؛ معدل الإزمان مرتفع، لكن الشفاء ممكن بالأدوية المضادة للفيروسات الجديدة.

معلومات HIV/AIDS

Enfeksiyon Hastalıkları

HIV فيروس يستهدف الجهاز المناعي؛ إذا لم يُعالج، يتطور إلى AIDS. مع العلاج المضاد للفيروسات الحديث، يمكن للأفراد الإيجابيين لـ HIV أن يعيشوا حياة صحية طويلة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.