المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

إفلات اللفافة العضلية

إفلات اللفافة العضلية هو تقنية يدوية تهدف إلى تقليل التوترات في أنسجة العضلات واللفافة بالضغط والتمدد.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp لدينا. احجز موعد ←

ما هو إفلات اللفافة العضلية؟

إفلات اللفافة العضلية هو ممارسة تكميلية تهدف إلى تقليل التوتر والقيود في أنسجة اللفافة بتقنيات الضغط اليدوي والتمدد.

تم الإبلاغ عن تأثيرات داعمة في آلام أسفل الظهر والرقبة والكتف المزمنة، وكذلك متلازمات الألم اللفافي العضلي. استخدام لفائف الإسفنج للإفلات الذاتي للفافة العضلية منتشر.

يجب أن يقوم به أخصائي علاج طبيعي أو مدلك أو طبيب مدرب. هو داعم، وليس بديلاً للعلاج التقليدي.

الأعراض

ألم عضلي مزمن
ألم نقطة الزناد
دعم الألم الليفي العضلي
توتر عضلي ما بعد الصدمة
متلازمة انحصار الكتف
صداع (عنقي المنشأ)
توتر ما بعد التمرين

عوامل الخطر

إصابة حادة
أهبة النزف
عدوى الجلد
هشاشة العظام الشديدة
اعتلال التخثر
تخثر الوريد العميق
ألم اعتلال عصبي (حذر)

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • احصل على تقييم طبي أولاً للألم المزمن
  • التحقيق الإضافي مطلوب للأعلام الحمراء
  • يجب أن يكون الممارس مؤهلاً
  • خطط بالتوافق مع العلاج التقليدي

طرق العلاج

01
تقييم الألم والوظيفة
02
تحديد الأنسجة المستهدفة
03
تقنيات يدوية أو مساعدة بالأدوات
04
توصيات التمرين والتمدد
05
تدريب الرعاية الذاتية
06
تكامل مع العلاج التقليدي
07
جلسات متسلسلة قصيرة الأمد وإعادة تقييم

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الوخز بالإبر

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الوخز بالإبر الذي تُطبَّق فيه إبر دقيقة في نقاط محددة طريقة أُثبتت فعاليتها في الألم المزمن والصداع النصفي والغثيان.

العلاج بالكاسات (الحجامة)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

تُستخدَم الحجامة الجافة والرطبة في إطار الطب التقليدي لآلام العضلات والألم اللفافي العضلي وبعض الشكاوى الأيضية.

العلاج بالأوزون

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يُستخدَم الأوزون الطبي ضمن الطب التقليدي في التئام الجروح والعدوى المزمنة وبعض الحالات الأيضية.

العلاج بالنباتات (العلاج العشبي)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يشير العلاج بالنباتات إلى الاستخدام المبني على الأدلة لمنتجات عشبية معيارية؛ ويجب مراعاة تفاعلات الأدوية.

الميزوثيرابي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الميزوثيرابي طريقة طفيفة التداخل تُستخدَم في علاج الألم العضلي الهيكلي والسيلوليت وتساقط الشعر والترسبات الدهنية الموضعية.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

PRP علاج بيولوجي ذاتي يستخدم لأمراض المفاصل والإصابات الرياضية وتساقط الشعر والتئام الجروح.

العلاج العصبي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

العلاج العصبي يهدف إلى استعادة توازن الجهاز العصبي اللاإرادي عبر حقن البروكايين في العقد العصبية والأنسجة الندبية.

العلاج البلنيولوجي (العلاج بالمياه المعدنية)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يستخدم العلاج البلنيولوجي المياه الحرارية والطين والبخار علاجياً لتخفيف الشكاوى العضلية الهيكلية.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.