حروق الشمس والحماية الجلدية

الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية على الجلد والتدابير المتخذة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي

آخر تحديث: ٨ يونيو ٢٠٢٦

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Dermatoloji لدينا. احجز موعد ←

ما هو حروق الشمس والحماية الجلدية؟

حروق الشمس هي رد فعل التهابي حاد يتطور عندما تسبب الأشعة فوق البنفسجية من النوع B تلفًا في الحمض النووي لخلايا الجلد. الاحمرار والألم والتقشر هي الأعراض النموذجية؛ وفي الحالات الشديدة، تظهر البثور والأعراض الجهازية.

حروق الشمس المتكررة هي عامل خطر مستقل لجميع سرطانات الجلد، وخاصة الميلانوما. ومن المعروف أن الحروق في الطفولة والمراهقة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان في مرحلة البلوغ أكثر من غيرها.

استخدام واقي الشمس وارتداء الملابس الواقية والبقاء في الظل هي أكثر طرق الوقاية الأولية فعالية. يجب استخدام واقي الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 فما فوق يوميًا، خاصة في الأيام المشمسة.

الأعراض

احمرار يبدأ بعد 2-6 ساعات من التعرض

حرقان وألم وحساسية في الجلد

بثور مليئة بالماء في الحالات الشديدة

تورم يصل إلى ذروته خلال 24-48 ساعة

تقشر وحكة بعد بضعة أيام

حمى وقشعريرة وصداع (علامات ضربة الشمس)

علامات الشيخوخة المبكرة على المدى الطويل (التجاعيد والبقع)

عوامل الخطر

البشرة الفاتحة ونقص صبغة الميلانين

البقاء في الخارج لفترات طويلة خلال منتصف النهار (10 صباحًا-4 مساءً)

عدم استخدام واقي الشمس أو التطبيق غير الكافي

الارتفاعات العالية وانعكاس الأشعة فوق البنفسجية من أسطح الرمال/الماء

بعض الأدوية (التتراسيكلين، مدرات البول — قد تسبب الحساسية الضوئية)

استخدام أسرة التسمير

العطلات على شاطئ البحر والمناطق الجبلية

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

حروق شديدة مع بثور على الوجه أو اليدين أو مساحة واسعة
حمى وإغماء وعطش مفرط (اشتباه بضربة شمس — طارئ)
ألم في العين وحساسية مفرطة للضوء
علامات العدوى في منطقة الحرق (صديد، زيادة الاحمرار)
أي حروق شمس عند الرضع والأطفال الصغار

طرق العلاج

تبريد الجلد بدش أو كمادات باردة

تطبيق جل الصبار أو لوشن مرطب

الإيبوبروفين أو الأسبرين للألم والالتهاب

تناول الكثير من السوائل (لتعويض فقدان السوائل)

عدم فرقعة البثور؛ الحفاظ على نظافة المناطق التي تفرقعت

الحماية الكاملة من الشمس حتى يشفى الحرق

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Dermatoloji في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Dermatoloji

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

احجز موعداً اتصل بنا

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)

Dermatoloji

التهاب الجلد التأتبي مرض جلدي مزمن شائع خاصة عند الأطفال، يتفاقم مع الاستعداد الوراثي والمحفزات البيئية.

الصدفية

Dermatoloji

الصدفية مرض مناعي ذاتي تتكاثر فيه خلايا الجلد بسرعة عندما يهاجم الجهاز المناعي الجلد عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى آفات سميكة متقشرة.

حب الشباب

Dermatoloji

حب الشباب مرض جلدي ناتج عن انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، شائع في المراهقة لكنه يمكن أن يحدث في أي عمر.

الوردية

Dermatoloji

الوردية مرض جلدي التهابي مزمن يصيب الوجه ويتميّز بنوبات توهّج متكررة واحمرار ثابت وتوسعات شعرية وحطاطات وبثور التهابية. قد يتعقد المرض المتقدم بتضخم أنفي وإصابة عينية.

الشرى (الأرتكاريا)

Dermatoloji

الشرى هو حالة جلدية تتميز بظهور مفاجئ لنتوءات وردية إلى حمراء (كدمات) مع حكة شديدة، وقد يكون حادًا أو مزمنًا.

العدوى الفطرية الجلدية

Dermatoloji

العدوى الفطرية الجلدية أمراض جلدية شائعة ومعدية تسببها الفطريات الجلدية والفطريات الخميرية التي تستعمر الطبقات العلوية من الجلد.

تساقط الشعر (الصلع)

Dermatoloji

الصلع مصطلح عام لتساقط الشعر الذي يمكن أن يكون وراثيًا، هرمونيًا، مناعيًا ذاتيًا، أو تغذويًا؛ التدخل المبكر يمكن أن يبطئ التقدم.

البهاق

Dermatoloji

البهاق مرض مكتسب ذو طبيعة مناعية ذاتية تدمّر فيه خلايا T (CD8+) الخلايا الصباغية فتظهر لطخات عديمة التصبغ محددة الحواف. العلاج المبكر المستمر قد يحفز عودة التصبغ ويمنع التقدم، والأثر النفسي الاجتماعي يستوجب رعاية شاملة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.