العلاج بالضغط على النقاط التقليدي

العلاج بالضغط ممارسة قديمة من الطب الصيني التقليدي (TCM) والشياتسو الياباني، تطبق ضغطا قويا بالأصابع، الإبهام أو راحة اليد على نقاط محددة (نقاط الإبر) على المسارات لتوازن qi (تدفق الطاقة).

تشمل نقاط الإبر الشائعة P6 (نيغوان، معصم داخلي) للغثيان والإقياء، LI4 (هيغو، بين الإبهام والسبابة) للصداع والألم، GB20 (فنغ تشي، قفا) للصداع التوتري، ST36 (تسوسانلي، أسفل الركبة) للتعب والهضم، LV3 (تايتشونغ، قدم) للإجهاد.

تشرح الآلية جزئيا بنظرية بوابة التحكم بالألم، إطلاق أفيونيات داخلية (إندورفينات، إنكيفالينات)، خفض توتر عضلي وتفعيل ودي مجاور.

يمكن تطبيق العلاج بالضغط ذاتيا أو بممارس مدرب. ضغط P6 (سوار Sea-Band) له أدلة ثابتة لغثيان العلاج الكيميائي ودوار الحركة.