كآبة ما بعد الولادة الخفيفة (الحزن الأمومي)

كآبة ما بعد الولادة الخفيفة هي فترة تقلب عاطفي خفيف تبدأ في الأيام 3–5 بعد الولادة وتختفي تلقائيًا في غضون 10–14 يومًا. تحدث لدى 50–80% من الأمهات الجدد وتتميز عن اكتئاب ما بعد الولادة.

تشمل الأسباب الانخفاض السريع للإستروجين والبروجسترون بعد الولادة، الحرمان من النوم، الإرهاق البدني والتكيف مع الأمومة. تتضافر العوامل الهرمونية والنفسية الاجتماعية.

كآبة ما بعد الولادة الخفيفة حالة محدودة ذاتيًا؛ ومع ذلك، الأعراض التي تستمر أكثر من أسبوعين وتعوق الأداء قد تنذر باكتئاب ما بعد الولادة وتتطلب التقييم.