أيورفيدا: الطب الهندي التقليدي

أيورفيدا تترجم إلى 'علم الحياة' وهي واحدة من أقدم أنظمة الشفاء الشاملة في العالم، نشأت في شبه القارة الهندية منذ أكثر من 3,000 سنة.

المفهوم الأساسي هو الدوشات الثلاث — فاتا (هواء/فضاء)، بيتا (نار/ماء)، كافا (أرض/ماء) — التي تحدد البنية الفردية (براكريتي) وميول المرض.

طرق العلاج تشمل النظام الغذائي الشخصي، الأدوية العشبية (أشواغاندا، الكركم، تريفالا)، العلاجات بالزيت (أبهيانغا)، إزالة السموم (بانشاكارما)، اليوغا، والتأمل.

ضمن GETAT، تقدم الأيورفيدا من ممارسين معتمدين كعلاج مكمل للإجهاد، اضطرابات الهضم، الألم المزمن، الحالات الجلدية، والأمراض المتعلقة بنمط الحياة.