أساسيات العناية بالبشرة

تتكون العناية الصحية بالبشرة من ثلاث خطوات أساسية: التنظيف والترطيب واستخدام واقي الشمس. تدعم هذه العادات وظيفة حاجز الجلد، وتبطئ الشيخوخة المبكرة، وتمنع العديد من الأمراض الجلدية.

يؤثر نوع البشرة (عادية أو جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة) مباشرة على اختيار المنتج. يجب تفضيل المرطبات الزيتية للبشرة الجافة، والمنتجات غير الكوميدوجينية للبشرة الدهنية، والتركيبات الخالية من العطور وغير المسببة للحساسية للبشرة الحساسة.

يمنع استخدام عامل الحماية من الشمس اليومي سرطان الجلد ويؤخر علامات الشيخوخة الضوئية (الشيخوخة الناجمة عن الشمس). يوصى بمتابعة طبيب الأمراض الجلدية كفحص سنوي حتى لو لم تكن هناك مشكلة جلدية قائمة.