المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

التغذية الارتجاعية الحيوية: علاج صداع التوتر

يوصى بالتغذية الارتجاعية بـ EMG والحرارية في الإرشادات كخيار غير دوائي لصداع التوتر.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp لدينا. احجز موعد ←

ما هو التغذية الارتجاعية الحيوية: علاج صداع التوتر؟

التغذية الارتجاعية الحيوية ممارسة في الطب السلوكي تُقدَّم فيها البيانات المُستحصلة من القياسات الكهروفسيولوجية (EMG، EEG، الحرارية، الاستجابة الجلدية الجلفانية، تباين معدل ضربات القلب) للمريض بشكل مرئي/سمعي وآني لتمكينه من تعلم السيطرة الفسيولوجية.

وُجد أن التغذية الارتجاعية بـ EMG (تغذية ارتجاعية لتوتر العضلات الجبهية) والحرارية (حرارة اليد) فعالة في صداع التوتر. ويوصى بها في إرشادات الجمعية الأمريكية للصداع وكونسورتيوم الصداع الأمريكي بدليل من الدرجة A.

العلاج النموذجي هو 8-12 جلسة ويتطلب ممارسة منزلية يومية بين الجلسات. يجب الحفاظ على المهارات المتعلَّمة للفعالية طويلة الأجل. وهو خيار قيم بشكل خاص لدى الأطفال والمرضى غير المستجيبين للعلاج الدوائي.

الأعراض

صداع ضاغط ثنائي الجانب
شدة خفيفة إلى متوسطة
إحساس على شكل شريط/حزام
توتر عضلات الرقبة
محفّز بالإجهاد
إفراط استخدام المسكنات
صداع توتر مزمن (>15 يوم/شهر)
تغيب عن المدرسة/العمل

عوامل الخطر

الإجهاد والقلق
اضطراب نوم
وضعية سيئة
مشاكل بصرية
خلل المفصل الفكي الصدغي
متلازمة ألم عضلي هيكلي
اكتئاب
الجنس الأنثوي

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • عدم استجابة للعلاج الدوائي
  • صداع توتر مزمن
  • إفراط استخدام المسكنات
  • الحمل والرضاعة
  • موانع دوائية
  • بداية في الطفولة

طرق العلاج

01
قطب EMG جبهي
02
حساس إصبع حراري
03
تدريب 8-12 جلسة
04
ممارسة منزلية يومية 15-20 دقيقة
05
تقنيات الاسترخاء
06
إدارة الإجهاد
07
نظافة النوم
08
علاج معرفي سلوكي مدمج
09
متابعة طويلة الأجل

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الوخز بالإبر

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الوخز بالإبر الذي تُطبَّق فيه إبر دقيقة في نقاط محددة طريقة أُثبتت فعاليتها في الألم المزمن والصداع النصفي والغثيان.

العلاج بالكاسات (الحجامة)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

تُستخدَم الحجامة الجافة والرطبة في إطار الطب التقليدي لآلام العضلات والألم اللفافي العضلي وبعض الشكاوى الأيضية.

العلاج بالأوزون

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يُستخدَم الأوزون الطبي ضمن الطب التقليدي في التئام الجروح والعدوى المزمنة وبعض الحالات الأيضية.

العلاج بالنباتات (العلاج العشبي)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يشير العلاج بالنباتات إلى الاستخدام المبني على الأدلة لمنتجات عشبية معيارية؛ ويجب مراعاة تفاعلات الأدوية.

الميزوثيرابي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

الميزوثيرابي طريقة طفيفة التداخل تُستخدَم في علاج الألم العضلي الهيكلي والسيلوليت وتساقط الشعر والترسبات الدهنية الموضعية.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

PRP علاج بيولوجي ذاتي يستخدم لأمراض المفاصل والإصابات الرياضية وتساقط الشعر والتئام الجروح.

العلاج العصبي

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

العلاج العصبي يهدف إلى استعادة توازن الجهاز العصبي اللاإرادي عبر حقن البروكايين في العقد العصبية والأنسجة الندبية.

العلاج البلنيولوجي (العلاج بالمياه المعدنية)

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp

يستخدم العلاج البلنيولوجي المياه الحرارية والطين والبخار علاجياً لتخفيف الشكاوى العضلية الهيكلية.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.