المعلومات الواردة في هذا الموقع ليست لأغراض التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة طبيبك لمشاكلك الصحية.

انتقل إلى المحتوى الرئيسي

ألم الحوض الخلفي في الحمل

ألم المفصل العجزي الحرقفي شائع في الثلث الثاني-الثالث من الحمل.

الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:

تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.

المصادر (5)

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Kadın Hastalıkları ve Doğum لدينا. احجز موعد ←

ما هو ألم الحوض الخلفي في الحمل؟

ألم الحوض الخلفي في الحمل (PPGP - ألم حزام الحوض الخلفي) هو متلازمة ألم عضلي هيكلي ينشأ من المفصل العجزي الحرقفي، المنطقة الإليّة، والشوكة الحرقفية الخلفية العلوية شائع في الثلث الثاني-الثالث من الحمل. يُبلغ عنه في 50-70٪ من الحمول؛ في 7-25٪ شديد بما يكفي لتعطيل النشاطات اليومية. أكثر شيوعاً من ألم أسفل الظهر.

المسببات: زيادة هرمون الريلاكسين (زيادة 10 أضعاف في الحمل) - رخاوة الأربطة العجزية الحرقفية، تحول خلفي لمركز الجاذبية (زيادة قعس قطني)، عدم استقرار حلقة الحوض، خلل وظيفي عجزي حرقفي، ضعف الألوية الوسطى، شد الرباط العجزي الحدبي. عوامل الخطر: تاريخ سابق لألم أسفل الظهر، تعدد الولادات، حمل متعدد، BMI عالٍ، متلازمة فرط الحركة، نشاط بدني مهني، تاريخ صدمة حوضية.

سريرياً: ألم في المفصل العجزي الحرقفي، الشوكة الحرقفية الخلفية العلوية، المنطقة الإليّة، قد يمتد إلى الفخذ الخلفي العلوي؛ ألم محفز بالجلوس الطويل، صعود الدرج، المشي، التقلب في السرير، النهوض من وضعية الجلوس؛ يُخفف بالراحة المستلقية. التشخيص التفريقي: فتق قرص قطني، خلل وظيفي ارتفاق العانة، عدوى بولية، مخاض مبكر، عرق النسا. التشخيص سريري (اختبارات استفزاز: استفزاز ألم الحوض الخلفي، FABER، Gaenslen).

الأعراض

ألم فوق المفصل العجزي الحرقفي (جانب أو الجانبين)
ألم في الشوكة الحرقفية الخلفية العلوية والمنطقة الإليّة
ألم يمتد إلى الفخذ الخلفي (ليس تحت الركبة)
ألم عند النهوض من وضعية الجلوس
ألم محفز بالمشي، صعود الدرج، التقلب في السرير
ألم عند الوقوف على ساق واحدة (FABER إيجابي)
مسافة المشي مخفضة
صعوبة في ارتداء الأحذية/الجوارب
ألم يتداخل مع النوم
إحساس بعدم استقرار الحوض

عوامل الخطر

الحمل (خاصة الثلث الثاني-الثالث)
تعدد الولادات (كل حمل يزيد الخطر 30٪)
حمل متعدد (توأم، ثلاثي)
تاريخ سابق لألم أسفل الظهر/الحوض
تاريخ PPGP في حمل سابق (تكرار 85٪)
BMI >30
متلازمة فرط الحركة (Ehlers-Danlos)
تاريخ صدمة المفصل العجزي الحرقفي
نشاط بدني ثقيل مهني
نمط حياة خامل، عضلات بطن-ظهر ضعيفة

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، راجع مؤسسة صحية دون تأخير:

  • ألم شديد يتداخل مع النشاطات اليومية
  • عدم القدرة على النوم بسبب الألم ليلاً
  • ألم مستمر لا يستجيب للراحة في السرير
  • تنميل، ضعف في الساقين (اشتباه عرق النسا)
  • ألم ارتفاق العانة مصحوب بعدم القدرة على المشي (SPD)
  • ألم بطني شديد مفاجئ (مخاض مبكر، إلخ)
  • حرقة في التبول مع ألم أسفل الظهر (UTI)
  • نزيف-إفرازات مصاحبة لألم الظهر

طرق العلاج

01
تاريخ مفصل + فحص بدني + اختبارات استفزاز (P4، FABER، Gaenslen، ASLR)
02
التصوير عادة غير مطلوب (MRI الحوض مختار - بعد الولادة)
03
نهج محافظ: تمارين استقرار الحوض (البطن المستعرضة، المتعددة الانقسام)
04
تقوية عضلات الألوية الوسطى وأرضية الحوض
05
حزام دعم الحوض (حزام عجزي حرقفي، بين المدور الكبير)
06
علاج طبيعي + علاج يدوي (تحريك عجزي حرقفي)
07
كمادات حارة-باردة
08
وخز بالإبر (مثبت فعالية)
09
علاج مائي (تمرين قائم على الماء)
10
تعديل الوضع: استلقاء على الجانب الأيسر مع وسادة بين الركبتين
11
تجنب الرفع الثقيل، الجلوس الطويل
12
أسيتامينوفين (باراسيتامول) - مسكن آمن
13
NSAIDs ممنوعة فقط في الثلث الأول وبعد 32 أسبوعاً
14
حالات شديدة: TENS، حقن ليدوكايين (مختار)
15
يحل تلقائياً بعد الولادة (3-6 أشهر 90٪)
16
مستمر (>3 أشهر بعد الولادة): علاج طبيعي، حقن كورتيكوستيرويد عجزي حرقفي
17
تحضير قبل الحمل: الوزن، تمرين البطن-الظهر

أي قسم يجب مراجعته؟

يمكنك مراجعة قسم Kadın Hastalıkları ve Doğum في مستشفانا لهذه الشكاوى. سيقوم أطباؤنا المتخصصون بإعداد خطة العلاج الأنسب لك.

معلومات عن قسم Kadın Hastalıkları ve Doğum

دعنا نساعدك

يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.

مواضيع صحية ذات صلة

مقالات أخرى من نفس القسم قد ترغب في الاطلاع عليها.

الفحص النسائي المنتظم

Kadın Hastalıkları ve Doğum

الفحوصات النسائية المنتظمة تمكن التشخيص المبكر للعديد من أمراض النساء وتزيد من نجاح العلاج. يُوصى بأن ترى كل امرأة نشطة جنسيًا أو فوق 21 سنة طبيب نساء مرة واحدة على الأقل في السنة.

سرطان عنق الرحم

Kadın Hastalıkları ve Doğum

سرطان عنق الرحم يتطور من النمو غير المنضبط لخلايا عنق الرحم وهو من بين أكثر سرطانات النساء شيوعًا في جميع أنحاء العالم. يمكن التعرف على الآفات السرطانية بفحص Pap smear واختبار HPV المنتظم.

HPV والتطعيم

Kadın Hastalıkları ve Doğum

HPV فيروس شائع ينتقل جنسيًا يمكن أن يؤدي إلى أنواع معينة من السرطان. يوفر التطعيم حماية أكثر من 90% ضد سلالات HPV عالية الخطورة.

كيس المبيض

Kadın Hastalıkları ve Doğum

أكياس المبيض أكياس مملوءة بالسوائل تتشكل في أو على أنسجة المبيض. معظمها بدون أعراض ويختفي تلقائيًا؛ ومع ذلك، يمكن أن تسبب الأكياس الكبيرة أو المعقدة ألمًا ومضاعفات.

البطانة الرحمية المهاجرة

Kadın Hastalıkları ve Doğum

تصيب البطانة الرحمية المهاجرة حوالي 10٪ من النساء في سن الإنجاب، وتسبب ألم الحوض الدوري وعسر الطمث وعسر الجماع والعقم؛ ويحسن العلاج الطبي والجراحي المشترك جودة الحياة.

أورام الرحم الليفية

Kadın Hastalıkları ve Doğum

أورام الرحم الليفية أورام حميدة تتطور من طبقة العضلات الرحمية. تؤثر على 20-50% من النساء في سن الإنجاب؛ معظمها بدون أعراض، لكنها يمكن أن تسبب نزيفًا وألمًا.

متلازمة تكيس المبايض

Kadın Hastalıkları ve Doğum

متلازمة تكيس المبايض أكثر أمراض الغدد الصماء شيوعًا تؤثر على حوالي 10% من النساء في سن الإنجاب، تتميز بفائض الأندروجين، اضطراب الإباضة، ومظهر المبيض متعدد الكيسات.

سن اليأس

Kadın Hastalıkları ve Doğum

سن اليأس هي مرحلة الحياة التي يتم تعريفها بعدم حدوث الحيض لمدة 12 شهرًا متتاليًا والتوقف الطبيعي لوظيفة المبيض. متوسط السن 51، لكنه يمكن أن يتراوح بين 45-55 سنة.

تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.