الاسترخاء العضلي التدريجي (تقنية جاكوبسون)
الاسترخاء العضلي التدريجي تقنية استرخاء معروفة وسهلة التعلم تُستخدَم في القلق واضطرابات النوم والألم المزمن.
الكاتب: هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي
آخر تحديث:
تم إعداد هذا المحتوى من قبل هيئة تحرير الدليل الصحي بمستشفى سايغي، ويتم مراجعته دوريًا من قبل طبيب مختص.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يُعد نصيحة طبية. يمكنكم حجز موعد في قسم Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp لدينا. احجز موعد ←
دعنا نساعدك
يمكنك حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين أو الاتصال بنا لشكاواك.
تنبيه صحي: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مُعدة لأغراض المعلومات العامة فقط. لا تحل محل التشخيص والعلاج الطبي. يرجى استشارة طبيبك لشكاواك.